GRAFCVA4997. VALENCIA, 31/07/2023.- Dos jóvenes combaten el calor con sendos abanicos en este último día de julio en el que la Comunitat Valenciana tendrá algunas nubes por la mañana y las temperaturas no tendrán cambios significativos con valores en torno a los 31 grados en el litoral y con máximas elevadas en el interior que llegarán a los 37 grados en algunos municipios del interior de la provincia de Valencia según han informado fuentes de la Agencia Estatal de Meteorología. EFE/Biel Aliño Foto: Biel Aliño (EFE)

METEOROLOGÍA

Ya está aquí la ola de calor: consejos para sobrellevarla

Llega la primera ola de calor del verano: comienza hoy jueves y se alargará tres días, hasta el sábado.

Viene comparativamente suave:

Las zonas más afectadas serán la mitad sur y el cuadrante noreste de la península. Se libran el noroeste y el área cantábrica.
El peor día será el viernes: se pueden superar los 42° en el sur y en el valle del Ebro, e incluso los 44° en el valle del Guadalquivir.
El domingo bajarán las temperaturas.

Un verano menos duro… de momento

Estas semanas están siendo benignas, aunque se preveía una estación muy cálida.
Pero las dos próximas semanas la temperatura puede ser varios grados superior a la normal.

Algunos consejos para sobrellevar el calor

Evitar la exposición al sol en las horas más cálidas (12-16 h).
Mantenernos hidratados y evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o azucaradas.
Hacer deporte solo a primera hora.
Evitar el contraste brusco de temperaturas (mejor duchas tibias que frías).

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